パソコンで勉強したり画像制作したり
していると
ず～～～～～～～～～～～っと座っていますよね？
私の1日平均歩数 150歩 です。
100ｍ先のごみ捨てまで車🚗で行ってしまうほどに
歩くのが嫌いです。
運動も嫌いです。
しかし！最近、おなかのお肉のつまめる範囲が
分厚くなってきてしまったので
運動をしようかと思い
2年ほど前に買ったエクササイズバンドを
奥の方から出してきましたよ。
座ったままこんな風にしてみたり。
効果があるかどうかよりも
気持ち的に運動してる気がするので
罪悪感を減らすのには効果的です😅
2年前に購入したので
劣化していて3本ほどバチン！！と切れてしまったので
新しく購入しました。
 | 価格:1980円 |
クーポンで￥990になったので
皆様もクーポン使用できるときに購入してみてください🌟
